#6 Jak fyzická kondice ovlivňuje esportový výkon
![#6 Jak fyzická kondice ovlivňuje esportový výkon](https://static-esport.sazka.cz/kentico-media/sazkaesport/media/content/articles/academy/cviceni.jpg?ext=.jpg)
10. 9. 2021
|
Proč může pravidelný pohyb nebo protahování pomoci gamerům v jejich výkonech? Přinášíme několik jednoduchých tipů, které můžou pomoci.
Filip ve videu představí několik jednoduchých tipů, jak se hýbat nebo co vůbec dělat, abychom tělo udrželi v kondici. Více o zdravém životním stylu, stravě a pohybu publikujeme také v naší sekci Zdraví a životospráva.