#6 Jak fyzická kondice ovlivňuje esportový výkon

#6 Jak fyzická kondice ovlivňuje esportový výkon
10. 9. 2021
  |  

Proč může pravidelný pohyb nebo protahování pomoci gamerům v jejich výkonech? Přinášíme několik jednoduchých tipů, které můžou pomoci.

Filip ve videu představí několik jednoduchých tipů, jak se hýbat nebo co vůbec dělat, abychom tělo udrželi v kondici. Více o zdravém životním stylu, stravě a pohybu publikujeme také v naší sekci Zdraví a životospráva.