#5 Proč je důležitý zdravý životní styl u esport hráčů?

#5 Proč je důležitý zdravý životní styl u esport hráčů?

#5 Proč je důležitý zdravý životní styl u esport hráčů?
31. 8. 2021
  |  

Součástí zdravého životního stylu je bezpochyby strava, pohyb a kvalitní spánek. Zároveň jde o důležité aspekty možného úspěchu na poli profesionálního hraní počítačových her.

V 5. díle se představí nutriční terapeutka Andrea, která přiblíží, proč je důležitý zdravý životní styl u esportových hráčů. Více o zdravém životním stylu, stravě a pohybu je k dispozici také v naší sekci Zdraví a životospráva.